私、頑張っているでしょ!! (*'-'*)エヘヘ【世界平和さんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月02日(木)

私、頑張っているでしょ!! (*'-'*)エヘヘ

< さて次は、  | 猫おどり >
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昨日久し振りに、外を歩きました
めっちゃ気持ちよかったよ ヾ(´▽`*;)ゝ"


12月フィットネス回数 12回
1月フィットネス回数 11回
2月フィットネス回数 11回
3月フィットネス回数  8回
4月フィットネス回数  7回
5月フィットネス回数  7回
6月フィットネス回数  8回
7月フィットネス回数  9回


私、頑張っているでしょ!! (*'-'*)エヘヘ
なんちゃってストイックから、ほんまもんになりつつあるじゃん!! (●´▽`)ナハハ
しっかし、よく続いているよな~♪ (゚∀゚lll)oO〇(スゲェ…)




【記録グラフ】
体重
62.8kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
杏宏ママ 2012/08/02 09:19
時間があるなら、僕も行きたい・・・・
 世界平和 2012/08/02 14:17
ほんとは運動なんて大嫌いなんだけど、、、、
最近行って来ると、調子がいいような感じです(笑)
けろけろりん 2012/08/02 09:20
えらいえらい、
体動かしていると健康というご褒美が
ついてくると思いますわー。
 世界平和 2012/08/02 14:19
うん!!
飯は美味いは、ビールも美味い!!
確かに健康だわw
・・・・って言うか、運動する前から飯もビールも美味かったような気がするけど(爆)
どんぐり27 2012/08/02 09:43
凄~、立派なもんです。パチパチ、、、
 世界平和 2012/08/02 14:22
だろう!!?(笑)
正直ここまで続くとは、自分でも思わなかったよ(爆)
みたお 2012/08/02 09:53
そっちはさ、歩くところに土の地面が多いでしょ?
こっちはあらゆるところアスファルトとコンクリで固められてるから
暑さが半端じゃないのさ・・・
あんなところ歩いてたら熱中症で倒れるわ・・・
ワシも土の地べたのあるところに住みたいなぁ・・・(T_T)
 世界平和 2012/08/02 14:26
こっちも暑いよ
だから夕方、日が落ちてから出かけたのさ!!

兄貴は歳だから、熱中症には気を付けた方がいいな!!
その点私は若いから・・・・(*≧m≦*)プププw 
うみのおとこ 2012/08/02 10:11
きれいな空ですねー、富士山近いし・・・
 世界平和 2012/08/02 14:30
実際はもっと綺麗だったよ
自然には、何をやってもかなわないよな~

富士山この時期なかなか見れないんだよ(自慢)
syunfamily 2012/08/02 11:04
うん
続いてるね~たいしたもんや~(^^。
これで、酒の量を少なくしたら~痩せるでぇ~。
 世界平和 2012/08/02 14:33
飲んでも運動してるからいいかって、、、、かえって量が増えたわいw(泣)
PONPY 2012/08/02 12:46
うんうん 頑張ってるっ! 頑張ってるっ!  世界平和さん すごいよっ!
 世界平和 2012/08/02 14:35
時々心が折れる時がある
このくそ暑い中、何でこんなことしなきゃならないのかと・・・・
でも、、、、未来の自分は活き活きしてたいからな~♪
バービィーちゃん 2012/08/02 14:17
すごいねぇ~
偉い!!^^
わたしなんて、週に一回しか行ってないから
世界平和さんの方が倍以上行ってるよ^^;
 世界平和 2012/08/02 14:38
老体にむち打って頑張ってるよ(笑)
家にいても暑いしさ
ジム行ってる方が、クーラーもきいてて快適ってところだよ(笑)
ボンド88 2012/08/02 19:56
綺麗な空ですねーーー
本物を見てみたいなぁ・・・

がんばってますねーーー♪
やれば出来るんじゃん(笑)
 世界平和 2012/08/02 20:52
静岡に遊びにおいでよ
富士山見るんだったら夏はよした方が・・・・

うん!!
今のところはなかなかでしょ!!
このまま習慣化したいんだけど・・・・
三輪昌志 2012/08/02 20:21
おいらよりも回数行ってますね~~、
今度、会う時はムキムキかな(爆)?。
 世界平和 2012/08/02 20:56
>おいらよりも回数行ってますね~~
えっ?そうなの?

行っても筋トレの機械は30分位しかやってないよ
あとはバイクと歩く奴
1時間半ぐらいがちょうどいいかな~
ムキムキまではやれないよ
そんなにやったら疲れて仕事出来なくなっちゃうもん(笑)
tomytomy 2012/08/02 21:10
3−4日に一度はジムに行ってるんですね。
頑張ってますねえ。
 世界平和 2012/08/03 06:19
理想は週2~3回ですが、今のところ2回行ければってところです
このくらいのペースで行かないと、やった時に疲れます(笑)
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