no title【ku1さんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月02日（木）

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【記録グラフ】
トイレ掃除
1回
トイレ掃除（回） のグラフ
 		スロースクワット　5回
10
スロースクワット　5回（） のグラフ
 		起床時刻
6
起床時刻（） のグラフ
夜の体重
47.9kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		体重
48.3kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
407kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
目玉焼き（1人前） 64.9 kcal
豚しゃぶサラダ（1人前） --- kcal
炊き込みごはん（1人前） 342 kcal
おみやげお菓子（1人前） --- kcal
野菜ジュース（1人前） --- kcal
ワカメオクラ酢の物（1人前） --- kcal
  407 kcal
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