プラノパール開始・初の47ｷﾛｸﾞﾗﾑ台に！【ku1さんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月03日（金）

プラノパール開始・初の47ｷﾛｸﾞﾗﾑ台に！
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10日間のんで子宮内膜をはがす

【記録グラフ】
トイレ掃除
1回
トイレ掃除（回） のグラフ
 		家計簿の記録
1回
家計簿の記録（回） のグラフ
 		起床時刻
6
起床時刻（） のグラフ
夜の体重
48kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		体重
47.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1852kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
22時
会社 肉野菜炒め（1人前） 373 kcal
卵スープ（1人前） 58.6 kcal
ヤキソバ（1人前） 634 kcal
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
オクラ（1人前） 2.6 kcal
ワカメ（1人前） --- kcal
冷奴（1人前） 82.8 kcal
きゅうり（1人前） 104 kcal
ところてん（1人前） 22.3 kcal
鮎の塩焼き（1人前） --- kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
  1852 kcal
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