晴れ 雨がほしいかも【やぎひげさんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月02日（木）

晴れ 雨がほしいかも
< 晴れ しばらく雨無... 　｜　晴れ いつまで続く... >
いやはや、全く暑いですなぁ(泣) 夏は暑いと相場は決まっていますが、まいります(泣)

夏休みはなんとかなりそうです。5日は会津にお墓掃除へ、14日から島根に行く予定です。
さて、夏休みの為に頑張ります。

【記録グラフ】
スクワット(下半身全体）
350回
スクワット(下半身全体）（回） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
24.4%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
66.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
きこたん 2012/08/02 08:02 
それは楽しみですね(≧▼≦)
頑張ってくださいね～水分補給も欠かさずにね(*・ｘ・)ノ~~~♪
 やぎひげ 2012/08/02 23:21 
それで終わってしまう。お酒を飲んで来ますわぁ！ 水分じゃないかぁ。
みたお 2012/08/02 08:38 
ワシ、既に動きたくないもの･･･（T_T）
お盆は混みそうだね･･･
気をつけて！
 やぎひげ 2012/08/02 23:03 
会社にいると快適です。それで遅くまでいるわけではありません(泣)
多分、14日からなので大丈夫かと。
杏宏ママ 2012/08/02 09:26 
僕の休みの半分は子供で消える～～～～
 やぎひげ 2012/08/02 23:04 
だろうねぇ。一緒に楽しむしかないねぇ。
ゆっぴぃ 2012/08/02 10:59 
夏休みのためなら頑張れる―！！
私に夏休みはないーﾟ｡(p>∧<q)｡ﾟﾟ暑いけど夏休みまでの間、頑張ってください。
 やぎひげ 2012/08/02 23:15 
あんがとう。頑張りますわぁ！
どこか行けばいいのにねぇ。車でゴー！
三輪昌志 2012/08/02 20:25 
8月の予定が少しずつ…(笑)。
私は…明日で、8月の行事が終わります…(^^ゞ。
 やぎひげ 2012/08/02 23:18 
わちきは、後は仕事だわぁ。
トレーニング三昧ってどう？
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