晴れ しばらく雨無し【やぎひげさんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月01日（水）

晴れ しばらく雨無し
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イヤー、毎日暑いですなぁ(泣) 電車は涼しい～。

今日も、晴れ…。

あぁ～、8月だわぁ。腹コン、サボってる！
なんとか、しなければ。

【記録グラフ】
スクワット(下半身全体）
350回
スクワット(下半身全体）（回） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
24.8%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
67.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
三輪昌志 2012/08/01 12:31 
毎日本当に暑いですね～～＾＾。
無理せずに…体調維持を…これが崩れたら元も子もないですから＾＾。
やぎひげ 2012/08/01 15:26 
ここのところ、遅いので本当に体調要注意ですわぁ
ゆっぴぃ 2012/08/01 16:22 
そういや腹コン中なんだな、みんなは(笑)
毎日暑くてみんなの日記に腹コンの雰囲気がまるでないんですけどー(*￣m￣)ﾌﾟｯ
 やぎひげ 2012/08/01 22:18 
わちきは、緊張感ないっす。ヤバい！
杏宏ママ 2012/08/01 22:28 
僕もサボってる～～～～♪
 やぎひげ 2012/08/01 22:37 
最後のあがきだねぇ！ なんとかしようかぁ。
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