今は暑いから無理しないほうがいいよ～
涼しくなってから動き出さないと体壊すよ！

暑いとどーしてもダラダラしちゃいますね＾＾；

＞３食、パンを食べてしまった・・・・・
あっははは～
何キロ増量しましたか～（笑）

パンは軽いので体重的には大丈夫だけど脂肪が・・・・＞＜キャー

休みは危険ですよね～！！
仕事してると食べないけど、休みって手がのびちゃって食べちゃう傾向に…

んだ、んだ！！
お腹すいてないのに冷蔵庫前をうろうろ・・・だめだね＾＾；

・・・仕事休みの時は「ダラダラも」気にせず休養でいいのでは。

兎に角この暑さですから・・・

・・・食事の中身と時間は気をつけています。

食事の中身がダメダメですよ・・・
食べたいもの食べすぎ＞＜
ダラダラするのはいいけど食べすぎはダメですね＾＾；（反省）

私も今日は休み…二度から始まり、三度寝…
昼にアメリカンドックにインスタントラーメン、トースト…なんだか変な食生活(>_<)
これからオヤツに、コッソリとっておいたうなぎパイ…ヤバいな^^;

コッソリっていうのが可愛いですね＾＾
でも一人で取っておいたの食べると幸せですよね～（笑）

休むことも大切さ〜
たまにはダラダラもいいんじゃないの(^^)

最近はダラダラが多すぎる気が・・・・
夏は怠けてします＾＾；