痛い・・・【杏宏ママさんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月08日(水)

痛い・・・

< 息子もいない  | お誘いが~~~ >
あぁ、顔が腫れてる~~~~~
またもや親知らず君が育っていこうと・・・・
ただでさえ、左のほうがえら張ってるのに
腫れちゃうと・・・・^^;


昨日で僕の夏休みは終了。
結局、家のことやって終わっちゃった~~~

整骨院は行けたけど、なんだかもみ返しが来ちゃったし・・・
普段ないんだけどね~


さぁさぁ、今日から仕事だ!!!
気合入れなおしていかなくちゃ~~~~
きっとデスクはすごいことになってるだろうし・・・・

頑張るぞ~~~~!!!




---------TODO-----------
・本の片付け・・・

---------運動-----------
・ストレッチ・・・・ok
・ひじ回し・・・・・
・ウォーキング・・・ok


 

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
禁酒 (0:断念,1:成功)
1
禁酒 (0:断念,1:成功)() のグラフ
ウォーキング
60
ウォーキング() のグラフ
万歩計
14284歩
万歩計(歩) のグラフ
食事の記録
1305kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
骨格筋率
27.6%
骨格筋率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
7時
紀文 豆乳野菜(1人前) 228 kcal
12時
ランチバイキング(1人前) 800 kcal
19時
ハナマルキ 味噌汁(1人前) 27 kcal
卵かけごはん(0.5人前) 92.2 kcal
ナス(1人前) 19 kcal
トマト(1人前) 22.8 kcal
なめこおろし(1人前) 11.7 kcal
冷奴(1人前) 38 kcal
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
くずきり(0.5人前) 59.7 kcal
  1305 kcal
食事レポートを見る
コメント
やぎひげ 2012/08/08 08:02
祭りの後、寂しさかぁ。ガンバレー!
 杏宏ママ 2012/08/08 09:06
普通の月曜日よりも、仕事に行きたくないという・・・(笑)
バービィーちゃん 2012/08/08 08:31
連休取った後、
会社の机の上って、すごいよねぇ~
まぁ、必要とされているってことで、喜ばしいことだけど・・・┐('~`;)┌
 杏宏ママ 2012/08/08 09:07
量は大したことなかったけど・・・
処理が重いものだらけ~~~~~@@;
マイペンライ! 2012/08/08 09:09
夏休み明けの出勤・・・いつまでたっても嫌なもんですな。
あんまり嫌で、行かずに帰ってしまったこともあったな~
翌日「あれ?昨日は休みじゃなかったでしたっけ?」
って、シレっと言ったけど、こっぴどく叱られたな。
 杏宏ママ 2012/08/08 10:32
それは・・・怒られるよね・・・
きこたん 2012/08/08 10:27
あら、じゃあお盆も普通に仕事?( ̄▽ ̄;)

私は休みばっかりで、今は旦那と軽井沢に向かってます(*^^*)NANAも一緒だワン
 杏宏ママ 2012/08/08 10:34
お盆は毎年仕事っすね・・・
業務が動いているので、休めず・・・
まぁ、いなくても動いて行く仕事だったりもしますが・・・^^;
世界平和 2012/08/08 11:52
お休みってすぐ終わっちゃうよね~(笑)
私も今週末から、忙しくなりそうですわw
 杏宏ママ 2012/08/08 11:56
子供の相手でほとんど終わりましたわ・・・
しかも、宿題のお相手・・・・
ケロケロママ 2012/08/08 12:49
今日はひとりで出かけてみたけど調子悪いな〜気持ちの。
バタ子さんに新しい顔を作って欲しい気分。
 杏宏ママ 2012/08/08 14:16
僕もスペアの顔がいっぱい必要な感じ~~~(笑)
okkon 2012/08/08 13:28
お休み前後は大変だよね~。
そしてチビがいるとお休みもね~。
お疲れ様~。
 杏宏ママ 2012/08/08 14:17
悔しいので関係のない人に、仕事ガツンと振って巻き添え~~~~(笑)
どりり 2012/08/08 16:32
親知らず君ははやく追い出しましょう!(^^)
 杏宏ママ 2012/08/08 17:15
腫れが治まったら、歯医者に行くかな~
千尋 2012/08/08 18:54
歯の痛みは辛いもんね。
親知らずは、抜いてしまった方がいいかも。

休みの日とは・・終わってみればそんなもんだよね。
私なんて、いつもそんな感じ^^;
 杏宏ママ 2012/08/08 21:49
斜め前に向かって生えてきてるので
うずくと痛いんですよ~~~~><;
最終的には抜く予定なんですが・・・

普段の月曜日よりも物悲しい・・・
ちびおかん 2012/08/08 21:01
歯医者さん通いが終わったところだから
痛いのが伝わるなー。(^^;

仕事を振るのは・・・Good!^^
 杏宏ママ 2012/08/08 21:51
体験したことのある痛み?ってことかな~

仕事は短い期限付きでぶん投げておきました~~~~(笑)
こんなはずじゃない 2012/08/09 04:38
私も親知らず横向いて生えてたから抜いたよ。
抜くの、死ぬほど痛いよ。
 杏宏ママ 2012/08/09 07:11
前に抜いた時も割ってから抜いたりとか・・・
腫れるんだよなぁ~
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