水曜日ヵ【海苔松さんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月08日（水）

水曜日ヵ
< 体重が・・・・ 　｜　今朝は涼しかった。... >
水曜日ヵ 画像1
【朝ごはん】豆乳、野菜ジュース。。

【昼ごはん】 つけ麺（焔）

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】 午前中はお医者さんへ・・・・血圧は１３０代、まぁ様子をみてとの事。
　　　　　　　 首を回すとコリッと音がするのは筋があたっているのだろう・・・まぁ様子をみてとの事。
　　　　　　　 大事にならずによかった。。
　　　　　　　 このお医者さん、繁盛？していて受付より３時間待ち、、
　　　　　　　 お昼までに戻ってくれば待って無くてイイヨとのことで畑で収穫作業。。
　　　　　　 お酒抜き３日目

【記録グラフ】
体脂肪率
22.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
72kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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