今朝は涼しかった。。【海苔松さんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月09日（木）

今朝は涼しかった。。
< 水曜日ヵ 　｜　今朝は寒かった。。 >
今朝は涼しかった。。 画像1 今朝は涼しかった。。 画像2
【朝ごはん】 豆乳、野菜ジュース

【昼ごはん】 お弁当、トウモロコシ。。車中にて

【間食】 茎ワカメ　　

【晩ごはん】 寒天ゼリー、カロリーメイト、冷や奴、トマト、からあげクン塩ダレ味

【今日の感想】 昨晩から朝にかけては涼しく快適に過ごせた。日中も今までの暑さよりは楽に過ごせた。。
　　　　　　　　お酒抜き４日目
　

【記録グラフ】
体脂肪率
21.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
71.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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