今朝は寒かった。。【海苔松さんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月10日（金）

今朝は寒かった。。
< 今朝は涼しかった。... 　｜　夏休み１日目 >
今朝は寒かった。。 画像1 今朝は寒かった。。 画像2
【朝ごはん】 カロリーメイト、ジョア、野菜ジュース

【昼ごはん】 もりそば、おにぎり２ヶ

【間食】 　　御煎餅、胡麻麦茶

【晩ごはん】 カロリーメイト、寒天ゼリー、トマト、ゆで玉子、胡麻ワカメ


【今日の感想】 明け方は寒かったなぁ～
　　　　　　　　お酒抜き５日目

【記録グラフ】
体脂肪率
22%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
71.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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