asakomamさん
最新の記録ノート
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12年08月08日（水）
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 4時 |
| 再春館製薬 ビタミン（1人前） |
8.3 |
kcal |
| 大塚チルド食品 豆乳（1人前） |
94 |
kcal |
| シスコ グラノーラ（1人前） |
157 |
kcal |
| 7時 |
| とまと（1人前） |
22.8 |
kcal |
| 食パン（1人前） |
172 |
kcal |
| 練乳（5人前） |
166 |
kcal |
| ヨーグルト（1.5人前） |
93 |
kcal |
| 12時 |
| Rausch チョコレート（3人前） |
166 |
kcal |
| 13時 |
| きゅうり（1人前） |
2.8 |
kcal |
| もろみ味噌（0.1人前） |
5.1 |
kcal |
| うのはな（2人前） |
89 |
kcal |
| ひじき煮物（0.3人前） |
45.5 |
kcal |
| 大塚チルド食品 豆乳（1人前） |
94 |
kcal |
| シスコ グラノーラ（1人前） |
157 |
kcal |
| 17時 |
| 再春館制約 飲むドモホルンリンクル（1人前） |
35 |
kcal |
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1306 |
kcal |
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