ひさしぶりに【ぢゅんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月09日(木)

ひさしぶりに

< no title  | 休んだ後には >
今日は休み。
というか休んだ。

いろいろと用事があったのもあるけど。

とりあえず午前中に終わらせて、午後からは子供達と映画に行く予定。

忙しい最中だけとたまにはいいかな。
会社のみんなごめんなさい。

【記録グラフ】
犬の散歩
10分
犬の散歩(分) のグラフ
睡眠時間
4時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
8691歩
万歩計(歩) のグラフ
腹筋
0回
腹筋(回) のグラフ
基礎代謝
1450kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
20.3%
体脂肪率(%) のグラフ
骨格筋率
35.3%
骨格筋率(%) のグラフ
体重
59.1kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
美桜 2012/08/09 08:55
映画、何見るんですか~楽しんで来てください^^
実は私は今日、ジムに行きたいので有給、使ってしまった^^;
 ぢゅん 2012/08/10 07:24
ありがとうございますー。
「NARUTO」っていうアニメの映画でした。

たまにはゆっくりでいいですよね!!
ゆっぴぃ 2012/08/09 11:19
たまにはイイですって、ぢゅんさんいつも忙しそうですから!!
お子さんもパパと映画楽しみでしょうね~。
 ぢゅん 2012/08/10 07:25
ありがとうございます。
仕事忘れて?ゆっくりしました!!
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