初心　　・・・♪【浜ジョーさんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月09日（木）

初心　　・・・♪
< なんもない　　　・... 　｜　眠れない夜　　・・... >



初めはときめいたではないかっ！？
なーなに、なってはいけない。


大事な事は何か？　すべき事は？
問題を摩り替えてないか？


初心に戻って、また一からのキモチで。






　

　少し、自粛かな。^^;








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【記録グラフ】
2012年休肝日
1回
2012年休肝日（回） のグラフ
 		スロージョギング
0km
スロージョギング（km） のグラフ
 		目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
体重。
0kg
体重。（kg） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
コメント
きこたん 2012/08/09 12:20 
え？誰？(￣▽￣;)
 浜ジョー 2012/08/09 13:00 
もちろん♪　（照）
バービィーちゃん 2012/08/09 12:28 
え？誰？・・・ビール？
対、人のお仕事は大変だよねぇ・・・。
 浜ジョー 2012/08/09 13:02 
直ぐに現状に満足してしまう、
のが私の悪い癖で～。^^;
audrey 2012/08/09 13:01 
これ↓
http://www.samueladams.com/

飲んでくるね☆
 浜ジョー 2012/08/11 09:10 
なにこれ～？
英語だから、わからん！（爆）
杏宏ママ 2012/08/09 14:24 
対人も、仕事も、なぁなぁになりがちだよね～
待ち時間・・・だるい～～～～
 浜ジョー 2012/08/11 09:10 
なんの待ち時間？
私は歯医者が苦手ー。（笑）
ケロケロママ 2012/08/09 17:47 
ドキドキ感って大事です！
 浜ジョー 2012/08/11 09:11 
それがー！
省吾の夢見るときはドキドキなんだよ～。
ほんと、夢見る少女って感じ。(ﾉ∇≦*)
こんなはずじゃない 2012/08/09 22:42 
休肝日明けの朝の気持ち･･･でしょうか？
 浜ジョー 2012/08/11 09:12 
あちゃ？　ばれた？　ｷｬﾊｷｬﾊ!!(^Q^)/ﾞ
みたお 2012/08/10 00:53 
大事な事は何か＝飲む！　
すべき事は？ ＝ビールを冷やす！
問題を摩り替えてないか？ ＝酒は不動の心！

だべや？
 浜ジョー 2012/08/11 09:13 
　↑　爆笑！！！！
久しぶりに、大笑いー！
上手い！　みたおさん。　ヾ(≧▽≦)ノ　イヒヒヒー♪
ましゃもも 2012/08/10 02:31 
もうすぐ始まるよ～～　勝って乾杯したいね～～( ^^)／▽▽＼(^^ )
 浜ジョー 2012/08/11 09:14 
なでしこ♪　かな？
観たよ～、ちらっと。^^;
やっぱアメリカは強かったー。
マイペンライ！ 2012/08/10 09:28 
これって、飲みすぎた翌日に二日酔いになった時の気持ちですか？
 浜ジョー 2012/08/11 22:00 
毎朝、初心に戻る・・・。
ゆっぴぃ 2012/08/10 11:08 
ドキドキしたーい！！
って、何の話や(笑)
 浜ジョー 2012/08/11 22:01 
今日の同窓会♪
ドキドキしたのでは～？＾＾
YGT 2012/08/10 11:30 
今週はようやく２日休肝できたよ。
 浜ジョー 2012/08/11 22:01 
量が、半端なく・・・。
誰にも言えません。
です。 2012/08/10 21:05 
ふ～ん。こ。
 浜ジョー 2012/08/11 22:02 
です！　＾＾
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