no title【くるっぽ～さんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月12日（日）

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【記録グラフ】
体脂肪率
22.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2274kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
86.1kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
スクランブルエッグ（1人前） 99 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
しじみの佃煮（1人前） 34.6 kcal
ごはん（1.5人前） 353 kcal
美松製菓 厚焼きバウムクーヘン　チーズ（1人前） 379 kcal
13時
ホットケーキ（1人前） 183 kcal
お好み焼き（1人前） 609 kcal
18時
ごはん（1人前） 235 kcal
刺身（1人前） 156 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
  2274 kcal
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