夏休み６日目【海苔松さんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月16日（木）

夏休み６日目
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【朝ごはん】 朝定食（松屋）

【昼ごはん】 中華バイキング

【間食】 　　生ビール、お好み焼き

【晩ごはん】 枝豆、餃子まん、ウインナー、缶酎ハイ、缶ビール。。

【今日の感想】東京都内バスツアー　春日部→中華バイキング→東京タワー→東京スカイツリー→春日部
　　　　　　　お昼が早かった、、こんな事なら朝定食を食べなければよかったょ。。
　　　　　　　スカイツリーはどこも行列。。

【記録グラフ】
体脂肪率
21.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
72kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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