no title【TORINさんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月19日（日）

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【記録グラフ】
水平足踏み
300回
水平足踏み（回） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
39.8%
体脂肪率（%） のグラフ
腹筋
80回
腹筋（回） のグラフ
 		踏み台昇降
30分
踏み台昇降（分） のグラフ
 		食事の記録
1438kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
12時
ナポリタン（1人前） 644 kcal
17時
ミートオムレツ（1人前） 207 kcal
餃子（0.3人前） 115 kcal
昆布つくだ煮（1人前） 8.4 kcal
かまぼこ（1人前） 10.3 kcal
わさび漬け（0.3人前） 7 kcal
トマトサラダ（1人前） 170 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
梨（0.5人前） 36.6 kcal
  1438 kcal
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