no title【TORINさんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月19日（日）

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【記録グラフ】
水平足踏み
300回
水平足踏み（回） のグラフ
 		踏み台昇降
30分
踏み台昇降（分） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
腹筋
80回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
39.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1438kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
12時
ナポリタン（1人前） 644 kcal
17時
ミートオムレツ（1人前） 207 kcal
餃子（0.3人前） 115 kcal
昆布つくだ煮（1人前） 8.4 kcal
かまぼこ（1人前） 10.3 kcal
わさび漬け（0.3人前） 7 kcal
トマトサラダ（1人前） 170 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
梨（0.5人前） 36.6 kcal
  1438 kcal
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