久々の休肝日【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月20日(月)

久々の休肝日

< 緩みっぱなし  | 夏の暑さにも負けぬ >
今朝は晴れ。

久しぶりの出社。
電車はまだぎゅう詰めではない。

直帰して大人しく休肝日。






【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
9.5
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
23
BMI() のグラフ
基礎代謝
1492kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
ウォーキング
60分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
21.3%
体脂肪率(%) のグラフ
骨格筋率
30.4%
骨格筋率(%) のグラフ
体重
63.5kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
きこたん 2012/08/20 21:52
お疲れ様でしたーーーーー♪
おとなしく休肝・・・??@@;今日は暑かったからビールうまいどーーー!!Ψ(`∀´)Ψウケケケ
 団塊修ちゃん 2012/08/21 20:45


     無視!
マイペンライ! 2012/08/21 05:07
直帰して大人しく休肝日
  ・・・ご苦労様でした。と言うわけで一杯! Ψ(`∀´)Ψウケケケ
 団塊修ちゃん 2012/08/21 20:46


   これも無視!
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