歩数のみ【でぶべーすさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>でぶべーすさんのトップページ>記録ノートを見る>歩数のみ
12年08月21日（火）

歩数のみ
< 歩数のみ 　｜　13:30 >
前日が夜勤明けで夕方寝たことから
午前４時に一度目が覚める
ところが起きた途端妙に眠気が残っており
素直に二度寝すればよかったものの
その時点で12時間近く寝ていた上で眠気が取れない
つまり疲れが抜けないのは夏バテではないか？
との嫌疑から、無理に起きて食事
ところがその後3時間ほどでやはり耐えられず
寝た

午後に起きたときは疲れも抜けていた

夕方から渋谷までライブを見聞きしに行く
数年ぶりの渋谷であること
会場が初めて赴くところだったため
かなり迷いつつも会場到着
無事ライブを楽しみ帰宅

そして気づいた
血圧の薬、1日飲み忘れていた

【記録グラフ】
万歩計
6773歩
万歩計（歩） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE