通常業務【海苔松さんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月22日（水）

通常業務
< 夏休みが終わっちゃ... 　｜　特になし >
【朝ごはん】 朝定食（松屋）

【間食】　みかんゼリー

【昼ごはん】天ぷらそば、ミニカレーライス

【間食】 　　チョコアイス。。

【晩ごはん】 冷や奴、なすの味噌炒め、ままかりの酢漬け、きゅうりのお新香、ヤクルト

【今日の感想】 前橋打ち合わせ。。その後、浦和。。ご飯を食べると一時的にお腹が一杯になるがすぐにお腹が空いてしまう･･･
　　　　　　　そいで晩ご飯は白飯を２杯おかわりしました。
　　　　　　　かみさんのお店の裏に来る野良猫家族、お父さん猫、昨晩は手からえさを取った、反対にお母さん猫はご飯を催促する割に警戒してよって来なかった。茶虎の子供が姿を見せずちょっと心配。。

【記録グラフ】
体脂肪率
22%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
72.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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