アジ 自己最高記録【TK66さんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月25日(土)

アジ 自己最高記録

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紀淡海峡、友が島周辺へ船釣りに行ってきました。
釣果は大アジ4、中アジ3、チャリコ4、イシモチ1 時に大アジは最高記録40cm更新!
久しぶりに強い引きを楽しんだ。

【記録グラフ】
体脂肪率
24.8%
体脂肪率(%) のグラフ
スクワット
30回
スクワット(回) のグラフ
胸筋・背筋
30回
胸筋・背筋(回) のグラフ
腹筋
60回
腹筋(回) のグラフ
腕立て伏せ
60回
腕立て伏せ(回) のグラフ
体重
71.9kg
体重(kg) のグラフ
コメント
Tosshii55 2012/08/25 17:52
刺身だと何人前でしょう?
日本酒をグビリですか。
 TK66 2012/08/25 18:58
大きいアジ4尾は刺身にしましたが、焼き魚用の皿2枚取れました。
僕はビールでやりましたよ。家族は丼にしていました。
bluemoon 2012/08/25 22:17
こんばんわ!!おーすごい!!
40cmなんて、見たことないよ。
それにしても、いっぱい釣れましたね^^
人間ドックの結果(体脂肪)はメインにUPしてありますが・・
他の色んな場所がダメだなぁ。
とりあえず、胃の精密検査だけ早めにやります。
 TK66 2012/08/26 11:32
数はさほどではないけど、型の良さで満足です。胃のほう、どうもなければいいのにね。
打ち水 2012/08/26 06:17
凄いじゃないですか
さぞ食べ応えがあったことでしょうね。
鰺の刺身はショウガを私は使いますが、TK66さんはわさびかなぁ
 TK66 2012/08/26 11:39
醤油の場合はワサビですが、ポン酢ではしょうがを使いますね。
それと今回、たまたま鉄板焼きだったので、刺身を少し焼いてチシャ菜にコチュジャンとキムチで巻いて食べたところ、最高に旨かったです。焼肉のタレを使いました。
打ち水 2012/08/27 06:07
>刺身を少し焼いてチシャ菜にコチュジャンとキムチで巻いて食べたところ、最高に旨かったです。焼肉のタレを使いました。
面白い食べ方ですね、やってみます。
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