no title【猫野ユミさんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月27日（月）

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バームクーヘン

【記録グラフ】
食事の記録
2166kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 151 kcal
カボチャスープ（1人前） 184 kcal
13時
カルビー フルーツグラノーラ（1人前） 224 kcal
ヘルシーアイ 無脂肪プレーンヨーグルト　100ｇ（0.5人前） 25 kcal
ソフトクリーム（1人前） 131 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
14時
たくあん（1人前） 15.4 kcal
ヤマザキナビスコ チップスター S うすしお 55g（0.3人前） 87 kcal
フルーツタルト（0.3人前） 99 kcal
菓子工房 かりんとう（1人前） 62.7 kcal
澁谷食品会社 芋けんぴ（1人前） 60 kcal
15時
株式会社アッシュ バームクーヘン（1人前） 267 kcal
20時
ハンバーグ（0.5人前） 236 kcal
食パン（0.5人前） 85.8 kcal
ご飯（0.1人前） 15.1 kcal
きゅうり（1人前） 2.1 kcal
oto バームクーヘン（1人前） 219 kcal
不二家 カントリーマアム　バニラ　1枚（1人前） 50 kcal
  2166 kcal
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