くもり【ヒアレインさんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月30日（木）

くもり
< 曇り 　｜　晴れのち曇り >
蒸し暑い一日
今日はママが髪を切りに行ったので大ちゃんとお留守番
一緒にお昼寝ww本当に可愛くてこまっちゃうww

夜、突然生理に・・・最後はいつだっけ？

【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
12点
内臓脂肪レベル（点） のグラフ
 		夜の体重
62kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		万歩計
1000歩
万歩計（歩） のグラフ
体脂肪率
37.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1267kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
コーンフレーク（1人前） 152 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 66.5 kcal
13時
東洋水産 マルちゃん 激めん ワンタンメン [カップ] 91g（1人前） 375 kcal
17時
サントリー ビックル（1人前） 240 kcal
19時
ご飯（1人前） 235 kcal
エビチリ（1人前） 195 kcal
20時
DHC マルチビタミン（1人前） 2.9 kcal
  1267 kcal
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