今日から9月　ＦＵＥＬＢＡＮＤ買ったぞー！【尿蛋白さんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月01日（土）

今日から9月　ＦＵＥＬＢＡＮＤ買ったぞー！
< 今日で８月も終わり... 　｜　今日は普通に休み >
パチンコで10万ほど収支があったので、ついＮＩＫＥのＦＵＥＬＢＡＮＤを買ってしまった。
明日か明後日に付く予定。　ちょっと楽しみ！
後で調べたらちょっと高い値段で買ってしまったようだが、どうせあぶく銭だと思ってまずはしばらく使ってみようと思います。　　9月は少しは涼しくなるだろうから少し距離を増やして頑張ろうと思う。
昨夜自宅庭に作られたスズメバチの巣を駆除した。　完全装備で臨んだがやはりちょっと怖かった。　
これで年内はまずは安心だ
今月の目標は平均２キロのランニング（できれば朝晩合計４キロ）

【記録グラフ】
ジョギング
15分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
1433kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
卵焼き（1人前） 378 kcal
12時
ほっかほっか亭 のり弁当（1人前） 720 kcal
  1433 kcal
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