猪名川渓谷ライン（杉生コース）【ほよちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月02日（日）

猪名川渓谷ライン（杉生コース）
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【走行時間】
01H16M41S

【走行距離】
35.27ｋｍ

【平均速度】
27.6ｋｍ

【消費カロリー】
758cal

【記録グラフ】
体脂肪率
17%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1991kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
62.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
自家製 フレンチトーストハーフ（1人前） 250 kcal
12時
おにぎり（1人前） 235 kcal
ニチレイ ミニハンバーグ（1人前） 50 kcal
からあげ（0.25人前） 125 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
チーズケーキ（1人前） 288 kcal
20時
カレーライス（1人前） 905 kcal
22時
煮卵（1人前） 83 kcal
  1991 kcal
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