晴れのち曇り【ヒアレインさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ヒアレインさんのトップページ>記録ノートを見る>晴れのち曇り
12年09月02日（日）

晴れのち曇り
< はれ 　｜　はれ >
気分が凹んでましたが
夜になって大ちゃんがママとお泊りに来て
元気になりました(´∀｀*)

【記録グラフ】
体重朝
61.4kg
体重朝（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
12点
内臓脂肪レベル（点） のグラフ
 		夜の体重
61.6kg
夜の体重（kg） のグラフ
万歩計
500歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
38.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
876kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
コーンフレーク（1人前） 152 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 66.5 kcal
12時
とうもろこし（1人前） 115 kcal
16時
食パン（1人前） 172 kcal
J-オイルミルズ マーガリン（1人前） 58.8 kcal
19時
ご飯（1人前） 235 kcal
ニシン開き干し（1人前） 39.6 kcal
いんげんの煮物（1人前） 33.6 kcal
20時
DHC マルチビタミン（1人前） 2.9 kcal
  876 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE