自転車ダイエット開始【かめさん00さんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月03日（月）

自転車ダイエット開始
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いいかげん痩せなければと思い、夕食後に約1時間ほど自転車に乗ることにしました。
果たして、何処まで続くのやら…
まぁ、あまり無理せず気長にやろうと思います。

【記録グラフ】
体脂肪率
39.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
108.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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