覚えてる?【ゆっぴぃさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ゆっぴぃさんのトップページ>記録ノートを見る>覚えてる?
12年09月06日(木)

覚えてる?

< no title  | お菓子とかがいいな... >

復活~!!

と思ったら肥えてるー(笑)
また頑張ろう。

今月の目標は、先月初めの体重に戻す!だな。
恐るべし飲み会ラッシュ。。

昨日の夜で飲み会ラッシュは終わったようなので、
また自分に気合いを入れ直したいと思いまーーーす(≧Д≦)


ああ、今年の夏ほどバテた夏はない……



私のこと覚えてます??(笑)



【記録グラフ】
食事の記録
1374kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
54.7kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
9時
ヤマザキ ソフトなチーズクリームパン(ファミマ)(0.5人前) 218 kcal
10時
ブレンディ スティックカフェオレ 大人のほろにが(1人前) 58 kcal
雪印乳業 雪印さけるチーズ プレーン [袋] 30g(0.5人前) 49.5 kcal
冷しゃぶサラダ(1人前) 410 kcal
ご飯 小(1人前) 151 kcal
18時
ヤマザキ クレープケーキ いちご&ホイップ(0.5人前) 217 kcal
21時
シーフードカレー(0.5人前) 271 kcal
  1374 kcal
食事レポートを見る
コメント
ケロケロママ 2012/09/06 10:01
おはようございます。もちろん覚えてます!
飲み会ラッシュだったのね〜お元気そうで何より!
代謝いいからすぐよ〜!でも残暑厳しいし無理なさらずに!
 ゆっぴぃ 2012/09/07 11:18
飲み会ラッシュ恐怖です~~(笑)終わってみれば、残ったものは脂肪だけ…
こちらは朝晩涼しくなり始めましたよー!!
まこと39 2012/09/06 10:04
元気そうで何より^^
 ゆっぴぃ 2012/09/07 11:19
元気でしたー!!
ちょっと夏バテ気味でしたが(>_<。)
杏宏ママ 2012/09/06 10:09
覚えてるよ~~~~(笑)
 ゆっぴぃ 2012/09/07 11:19
よかった~~!!10日くらいまともに日記書いてなかった気がします(笑)
けろけろりん 2012/09/06 10:38
残暑長すぎだよねー、気持ちがばてますわ。
 ゆっぴぃ 2012/09/07 11:20
体も気持ちもバテバテですねー。。
でも秋はもうすぐ!!
ダックスRON 2012/09/06 10:46
最近見かけないので ストーカーにでも拉致されたかと心配してました。(笑)
お元気でなにより。
 ゆっぴぃ 2012/09/07 11:21
ストーカーね(笑)最近ストレスになってきてますよおじーちゃん。。
姿が見えただけで憂鬱になる…
みたお 2012/09/06 10:53
お帰り~^^
覚えてるよ~~(鶴瓶風に…)
飲み会ラッシュだったのか^^
元気でよかった^^
 ゆっぴぃ 2012/09/07 11:22
元気に飲んでました(笑)
この肥えた体をまた絞らなくちゃーー(ノ_σ)クスン
きこたん 2012/09/06 10:58
はいはい(*^^*)覚えてますよ~って
そんなにご無沙汰だった?( ̄▽ ̄;)
 ゆっぴぃ 2012/09/07 11:23
10日くらい日記書いてなかった気がします(笑)
飲んでバテて寝て、、とかしてました!!
PONPY 2012/09/06 11:45
久しぶりだねー  どうしてたの?
 ゆっぴぃ 2012/09/07 11:24
お久しぶりですねー!!
8月末から飲み会ラッシュで、バテバテでしたー(笑)
うみのおとこ 2012/09/06 12:34
飲み会ラッシュお疲れ様ヽ(^o^)丿
 ゆっぴぃ 2012/09/07 11:24
お疲れ様です~!!
家で飲まないと外でも飲めなくなりますね~(笑)
syunfamily 2012/09/06 13:05
>私のこと覚えてます??(笑)
(ー`´ー)うーーーーーーーーん
ひょっとして~昨日お誕生日で26歳になった・・・
家族思いで、可愛い家来の弟ゲンちゃんのお姉さんで・・・
松ジュン似で、チョコ大好き娘の・・・
夏肥えした・・・・
ゆぴさんですか~~~~(爆)

 ゆっぴぃ 2012/09/07 11:25
めっちゃ覚えられてるーーー(爆)!!
そうそう夏肥えのチョコ女です。またダイエットだよー(-ε-)ブーブー
ちびおかん 2012/09/06 19:01
可愛い手のゆっぴぃちゃんを忘れるはずがない。^^
 ゆっぴぃ 2012/09/07 11:26
手かー!!(笑)
またいつか私の手をお見せしましょう(* ̄∇ ̄*)エヘヘ
tomytomy 2012/09/06 19:13
おひさ〜☆
元気そうで何よりです。
 ゆっぴぃ 2012/09/07 11:27
お久しぶりです~!!
元気です~!!また気持ちを新たに頑張らないとo(´^`)o
かいけいぱぱ 2012/09/06 20:28
忘れるわけないさ、カラダカラの元気印。
これからもよろしくなのだ~
 ゆっぴぃ 2012/09/07 11:28
嬉しい~~これからもよろしくお願いします(*^-^)ノ
もっと元気にならなきゃ(笑)
みど☆り 2012/09/06 20:36
忘れたよ~~~~~(-^〇^-)
だって ご飯食べたのも忘れたもん。。。
 ゆっぴぃ 2012/09/07 11:29
ちょっと~~忘れないで~~Σ(=д=ノ)ノ
ご飯食べたの忘れるなら仕方ないか(笑)
三輪昌志 2012/09/06 22:21
お帰り~~^^。
忘れないよ~~、またよろしくね~~^^。
 ゆっぴぃ 2012/09/07 11:30
ただいまー!!
日々スリムになってく三ちゃんに負けないようにまた頑張りますー!!
やぎひげ 2012/09/06 23:58
お帰りなさいまし。 飲んでいたのかなぁ?
 ゆっぴぃ 2012/09/07 11:30
ただいまでございます。そうそう飲んでいたのです!!
飲んで疲れました(笑)
ぢゅん 2012/09/07 07:32
覚えてますよー。
血液がチョコのゆっぴぃさんでしょ!
 ゆっぴぃ 2012/09/07 11:31
そうそう、血液がチョコの!!って、そこーー!?(笑)
チョコのとけない季節になりますから、また大量購入しなきゃ。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする