２日目【だんごむしさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>だんごむしさんのトップページ>記録ノートを見る>２日目
12年09月08日（土）

２日目
< はじめまして～今日... 　｜　今日は汗がどうして... >
【今日のできごと】
朝一体重計測する
５６．５㌔！！昨日朝から０．５㌔減＼(~o~)／
しかーーし、うちの体重計今使ってるのはアナログ・・・
乱視なうえ最近は老眼も進んできているけどな。
ま、いっか！思いこむことも大事！
ということで気分よく朝から過ごせそうだな（＾ｕ＾）

【今日の感想】

【記録グラフ】
万歩計
10727歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1353kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
　グリーンスムージー（0.6人前） 229 kcal
11時
かれいの唐揚げ（1人前） 60.3 kcal
12時
フリゴスカンディア株式会社 穀物クリスプブレッド（0.2人前） 66 kcal
キムチ納豆腐（1人前） 160 kcal
19時
和食のさと キムチ鍋（1人前） 619 kcal
和食のさと サラダ（1人前） 219 kcal
  1353 kcal
食事レポートを見る
コメント
mommomo 2012/09/08 07:57 
お名前に惹かれて、覗かせて頂きました。
同世代です^^。

トップ画像のピアノ、可愛いですね～♪
私は、コーラスを続けています。

視力計るのに、○が桃に見えちゃうぐらいの乱視。
朝は、スマホもぼんやり。

素敵な一日になるといいですね。   (ノ´∀｀*)
 だんごむし 2012/09/08 08:40 
✩ma･m.momoさん、コメントありがとうございますm(__)m
同世代ということで・・・
ヨロシクお願いします～

コーラスされているんですか。昨晩TVで由紀さおりさん姉妹が出てらして
綺麗な歌声に聞き入ってしまってました。

＞視力計るのに、○が桃に見えちゃうぐらいの乱視。
　　　　　　　↑何だかわかる気がしてクスって笑っちゃいました（＾ｕ＾）
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE