だんごむしさんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

02月28日 二月・・・逃げる！まてぇえええ...

  
【今日のできごと】

【今日の感想】
一月・・・行く・・・
二月・・・逃げる・・・ ...
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02月27日 ホントに久しぶりにココにやって...

  
【今日のできごと】
長いこと日記つけてなかったけど、今日は思い立って書き込んでおこうと思った。
急性副鼻腔炎にかかって二週間ぐらい経つのか・・・
数年前に慢性副鼻腔炎を患ったことあって３カ月間耳鼻科通いしていたっけ。
その後、風邪引いてまた同じ耳鼻科へ受診したならばあの時の副鼻腔炎はすっかり治っていたようでただの風邪であった。 ...
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01月17日 no title

  
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01月16日 no title

  
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12月07日 no title

  
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11月30日 no title

  
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11月26日 no title

  
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11月24日 no title

  
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11月17日 no title

  
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11月12日 no title

  
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11月11日 no title

  
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11月06日 no title

  
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11月03日 no title

  
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11月02日 no title

  
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10月29日 人間ドックまであとひと月ちょっ...

  
【今日のできごと】
今で【カラダカラ】始めて体重は約２㌔減・・・
もうちょっと頑張れるかな！？と考えていたがやはり。。。

人間ドックまであとひと月ちょっと。 ...
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10月28日 no title

  
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10月27日 no title

  
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10月26日 また増量キャンペーンーー；

  
【今日のできごと】
２～３日家を空けていたら、期間限定増量キャンペーン中！！に・・・
というのは、体重のこと。

だめだぁあああ。。。 ...
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10月22日 これも親孝行なのかなと・・・

  
【今日のできごと】
今朝７時に家を出たにもかかわらず、実家へ行くのに１時間以上かかってしまった。
いつもなら、２０～３０分ぐらいなのに、道を変えたからかえって混んでしまったようだ。

父の通院で８時半すぎに病院へ・・・ ...
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10月21日 お宅訪問～＾＾

  
【今日のできごと】
ぎゃぁああっーー；体重増えてるーーーー！！！(；一_一)
プチ旅行でもすぐに増えてしまうこの体重！！
１０００ｇ減量するのにどんだけ努力しないといけないか。
でも、楽しくない！！ダイエットのこと考えるとね。 ...
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10月20日 白浜温泉♨

  
【今日のできごと】
昨日の【たま駅長】に【にたまちゃん】に会えてホント気分がウキウキしました。
TVで紹介してた‘いちご電車’にも運よく乗れたし。
この日は‘たま電車’は点検中のためしばらく運休 で‘おもちゃ電車’というのには遭遇出来ませんでした。
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10月19日 たまちゃん=^_^=会いに行く...

  
【今日のできごと】
和歌山貴志川電鉄の貴志駅に【たま駅長】がいてるんだよね。
最近徳光さんとア○ラックのコマーシャルにもたま駅長出てるしね。

貴志川鉄道の廃線をこのたまちゃんが救ってくれて、 ...
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10月18日 ３日連続ジムへ行くのだ。

  
【今日のできごと】
ジムの定休日や自分の予定の都合で今週のジムは３日間連続となります。
毎日有酸素運動に筋トレも毎日習慣化していればいいのだけれど、
やったりやらなかったり。。。
...
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10月17日 今日もジムへ・・・

  
【今日のできごと】
パパが午後から仕事なので朝一で予定していたジムへ・・・
通常の半分ぐらいしか出来なかったけれど、ジム行く！だけで満足（＾－＾）

時間のある時に作って冷凍しておいた【ごま団子】を朝から新しい油で揚げた。 ...
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10月16日 ダイエットまだまだ停滞中(*_...

  
【今日のできごと】
久しぶりにジム行って汗(~_~;)ながそっ。。。

今日はわりと満足のいく運動量でした。
明日明後日連続ジムの予定だけど。。。 ...
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10月15日 今日はのんび～り＾＾

  
【今日のできごと】
明日パパが出張予定で、今朝家を出てからそのまま出張先へ行くというので
今日はひとりのんびり出来る～ぅ（＾－＾）

あいにくジムはお休みなので、いつもは行かない明日火曜日に行こうと思ってる。 ...
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10月14日 お風呂の換気扇修理

  
【今日のできごと】
少し前からお風呂場の換気扇が動かなくなり、
非常にお風呂の勘気が悪くなってます。
今日午前中に取り換えの工事に来てもらい、やっとお風呂場カラッとなる予定。
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10月13日 運動会＼(~o~)／

  
【今日のできごと】
今日は、１歳になる孫の運動会＾＾
保育園まで車で２時間以上かかるので、６時には家を出発しなくちゃ(^^ゞ
どんな競技に出るのか楽しみ♡です。
がんばれぇ～！！ ...
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10月12日 救急車がうちの前に・・・

  
【今日のできごと】
昨日のこと。
昨日は実家へ行って父の相手をして帰ってきてしばらくすると、
救急車のサイレンが鳴ってしかもだんだんこちらに近づいてきた。
そして、急にサイレンを止めたかと思うとうちの家の前で停まった。 ...
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10月11日 便秘が。。。

  
【今日のできごと】
今日はう○ちのこと
すっきり（＾－＾）
毎日だいたいう○ちは出るんだけれど、
日によってはちびっとだけ、出たくても用事してて出損ねたぁ～、まだお腹張ってるぅうう～等々 ...
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