快調！【sumsさんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月11日（火）

快調！
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【今日のできごと】
5：45起床、6：25ごろ出走。8：30前に帰宅。今日からVAAM粉末をボトルに溶かして2本。いかにも「化学」的な後味だが、慣れないと。風はあるものの、難儀するほどでもなく。
【今日の感想】
腹痛、腰痛も収まりつつある。なんとなく、体型や顔つきが変わってきた実感もでてきた。週-1.5～-2.0のけっこうなペースで減量できているが、いったいどこまで続くものか。やたら腹が減る。頭が働きにくい。ラーメンをご褒美に、目標値まで頑張るしかないか。

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