no title【yositakaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月11日（火）

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【記録グラフ】
最高血圧
148mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
40.9
体年齢（） のグラフ
 		何かの運動
0分
何かの運動（分） のグラフ
万歩計
4087歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
87mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		スクワット
0回
スクワット（回） のグラフ
食事の記録
1644kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
パン（1人前） 172 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
ご飯（2人前） 470 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
鮭（1人前） 148 kcal
漬物（1人前） 2.1 kcal
サンマ（1人前） 132 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
納豆（2人前） 200 kcal
  1644 kcal
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