H24年9月11日の生活【**baku**さんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月11日（火）

H24年9月11日の生活
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【記録グラフ】
エクササイズ
0
エクササイズ（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
7
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		ウォーキング
19分
ウォーキング（分） のグラフ
食事の記録
1612kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
コカ・コーラ　カスタマーマーケティング コカ・コーラ（0.2人前） 45 kcal
8時
日本コカ・コーラ 爽健美茶 [ペットボトル] 500ml（0.2人前） --- kcal
12時
セブンイレブン 紀州南高梅（1人前） 169 kcal
ｾﾌﾞﾝｲﾚﾌﾞﾝ 焼鮭（1人前） 170 kcal
キリンビバレッジ 午後の紅茶　ｽﾄﾚｰﾄﾃｨｰ（0.8人前） 64 kcal
14時
お茶（1人前） 2 kcal
みたらし団子（2人前） 236 kcal
19時
ウーロン茶（6人前） 0 kcal
キュウリ（1人前） 10.5 kcal
串カツ（1人前） 152 kcal
冷奴（1人前） 82.8 kcal
焼き鳥（1人前） 397 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
板こんにゃく（1人前） 14.8 kcal
焼きおにぎり（1人前） 181 kcal
サントリー サントリーチューハイ ドライ [カン] 500ml（0.2人前） 81 kcal
  1612 kcal
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