no title【きなこ1986さんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月13日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1263kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
47.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
フジッコ 里芋　（4人前） 112 kcal
チーズ（1人前） 70 kcal
ぶどう（1人前） 76.7 kcal
キャベツ（1人前） --- kcal
ケチャップ（1人前） 21.4 kcal
豆乳（1人前） 50 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
オリジン弁当 大根（1人前） 10 kcal
ケチャップ（1人前） 21.4 kcal
キャベツ（1人前） --- kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
ぶどう（1人前） 76.7 kcal
唐揚げ（2人前） 91.8 kcal
卵焼き（3人前） 150 kcal
糸こん（1人前） 44.4 kcal
ごぼう（1人前） 19.5 kcal
鶏肉（1.5人前） 150 kcal
厚揚げ（1人前） 195 kcal
  1263 kcal
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