くもり【ヒアレインさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ヒアレインさんのトップページ>記録ノートを見る>くもり
12年09月13日（木）

くもり
< 晴れのち曇り 　｜　はれ >
暑いし湿度高いしぐったり
そのうえ胃が痛くて食欲ないし
しんどい(||´Д｀)ｏ

【記録グラフ】
体重朝
60.8kg
体重朝（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11点
内臓脂肪レベル（点） のグラフ
 		夜の体重
61kg
夜の体重（kg） のグラフ
万歩計
1000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
38.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
828kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
オルビス プチシェイク（1人前） 88 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 66.5 kcal
12時
ざるそば（1人前） 297 kcal
16時
ハーゲンダッツ ハーゲンダッツ（1人前） 270 kcal
19時
おかゆ（1人前） 64.8 kcal
かつお（1人前） 38.8 kcal
20時
DHC マルチビタミン（1人前） 2.9 kcal
  828 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE