no title【ニャンコロベッチさんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月15日（土）

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【記録グラフ】
ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1279kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
68.3kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
カゴメ 野菜一日これ一本（1人前） 67 kcal
9時
サントリー スターバックス ディスカバリーズ パリ 砂糖不使用カフェオレ) 200ml（1人前） 98 kcal
11時
フジッコ カスピ海ヨーグルト（1人前） 126 kcal
20時
鶏肉（1人前） 356 kcal
つくねハンバーグ（1人前） 215 kcal
21時
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
アスパラガス（1人前） 4.4 kcal
フジッコ カスピ海ヨーグルト（1人前） 126 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
  1279 kcal
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コメント
ニャンコロベッチ 2012/09/15 21:01 
2日目
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