湯郷温泉♨きっもちよっかぁああ~(^u^)【だんごむしさんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月16日(日)

湯郷温泉♨きっもちよっかぁああ~(^u^)

< 昨日の運動の成果は...  | 体重今ひとつ・・・ >
【今日のできごと】
せっかくの三連休。
泊まりがけでどっかいきたいなぁ~と旦那しゃんと話していたら、
にゃんこちゃん二匹いるから一泊は私たちがいなくてもなんとかなるけど、まだ一度もそうしたことがないんで・・・・

結局、日帰り温泉♨へ行こうと言うことになった。
去年は娘たちににゃんこちゃんたちを預けて城崎温泉へ・・・
ちょうど夏休みで毎日夜の7時に目の前で花火を打ち上げてくれた。
それはそれは目の前でのパフォーマンス花火はよかったなぁ~^^

今回は、湯郷温泉へ日帰り入浴へ行ってきました。
朝7時過ぎに出ると、もう9時半過ぎには目的地の温泉に到着出来た。

朝は日帰り入浴のお客さんだけで、ゆったりと温泉に浸かることが出来た。
湯郷温泉はあの(なでしこJAPAN)の宮間選手に福本選手が所属してる湯郷ベルの女子サッカーチームのあるところ。
湯郷温泉は過去に2度行ったことがあるが、もう全然さま変わりしてて観光地!って感じになってました。

昭和の館とかいう、昭和の時代のいろいろな懐かしい玩具道具に書籍漫画、家具に家庭用品・・・
これ持ってた持ってた~!!だっこちゃん!!

館長さんが館内のちょっとしたクイズ形式で15問の問いに答えてくださいと、問題用紙と鉛筆を渡してくださいました。

15問全部何とかこたえて、館長さんに渡し、○付けしてもらいました。
あはは・・・100点満点!!
帰りに【認定書】をいただきました。

>あなたは良き昭和を愛し、次の世代の人達に昭和の時代を語り継ぐ方であることを認定します。云々・・

とありました。
ははぁあああ~~そうしたいですなぁ~

【今日の感想】

【記録グラフ】
万歩計
5865歩
万歩計(歩) のグラフ
食事の記録
1324kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
56kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
7時
グリーンスムージー(0.7人前) 291 kcal
12時
湯豆腐(1人前) 158 kcal
オリジン弁当 チキン竜田(1人前) 284 kcal
松屋 生野菜(1人前) 41 kcal
たこ(0.4人前) 24.3 kcal
植物油(0.3人前) 35.9 kcal
枝豆(1人前) 33.5 kcal
18時
なすびのやき浸し(1人前) 30.2 kcal
ピーマンの肉詰(1人前) 304 kcal
キムチ(1人前) 18.4 kcal
アーモンド(0.3人前) 26.9 kcal
19時
あられ(1人前) 76.2 kcal
  1324 kcal
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