H24年9月20日の生活【**baku**さんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月20日（木）

H24年9月20日の生活
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【記録グラフ】
エクササイズ
0
エクササイズ（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
6
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		ウォーキング
18分
ウォーキング（分） のグラフ
食事の記録
991kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
スジャータ オレンジ（1人前） 94 kcal
8時
ウーロン茶（1人前） 0 kcal
12時
ローソン おにぎり　紀州南高梅（1人前） 156 kcal
ﾛｰｿﾝ おにぎり　辛子明太子（1人前） 163 kcal
花王 ヘルシア緑茶 [ペットボトル] 350ml（1人前） 0 kcal
15時
ポッカ ブレンドコーヒー（1人前） 62.7 kcal
19時
月見そば（1人前） 395 kcal
お茶（2人前） 4 kcal
だしまきたまご（0.5人前） 116 kcal
  991 kcal
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