三歩進んで二歩下がる。。。【あをあをさんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月22日（土）

三歩進んで二歩下がる。。。
< 抜けた〜！ 　｜　友だち来訪その３☆ >
まあ、昨日は晩ご飯遅くなった上に焼きそばだったし、今朝のお通じはイマイチ気味だし、昨日はお散歩行けなかったし、仕方ないさ。
このくらいじゃあめげないよー。
今日こそきっちゃんを連れてお散歩に行くのだ。
明日はまたお客さんが来るので、たぶんお散歩は無理だし。

きっちゃんのためには室温は20〜25℃が良いらしいので、ずっとエアコンをつけてましたが、昨晩は久しぶりにエアコンなしで窓を開けて寝ました。
もうかなり涼しいですね〜。

今日は、昨日と一昨日きっちゃんをいれてあげられなかったから、お昼間に低めの水温でゆっくりスイマーバしてあげようっと。

【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
596kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
フルッタフルッタ アサイーエナジーオリジナル（1人前） 63 kcal
タカナシ 無脂肪乳（1人前） 38 kcal
ゆでたまご（1人前） 64.9 kcal
トマト（1.3人前） 29.6 kcal
ロースハム（4人前） 118 kcal
バター（0.5人前） 48.4 kcal
ブルーベリージャム（1人前） 39.8 kcal
桃（0.7人前） 39.1 kcal
ごまパン（1人前） 155 kcal
  596 kcal
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コメント
ゆっぴぃ 2012/09/23 10:05 
天気は崩れてません？？大丈夫ですか？？
きっちゃん可愛いんだろうな～(　´∀｀)
涼しくなって育児もしやすいんじゃないですか？？
 あをあを 2012/09/25 14:26 
お返事遅れました〜；。
こちらの方はあまりお天気が崩れることはなかったです。
きっちゃん可愛いですよ〜。むふふ。
余すところなくお見せしたいくらいです（親バカ；）。

大分涼しくなったので、お散歩がしやすくなりましたね。
エアコンもつけなくていいのでこれまた楽です。
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