曇り パラパラと小雨も【やぎひげさんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月28日（金）

曇り パラパラと小雨も
< 晴れ 　｜　晴れ まだ、台風遠... >
イヤー、涼しい！ さすがに長袖シャツを出しました。今日は外出だし。
東京マラソン、やはり、落選。落選だったからか迷惑メールの隔離フォルダに入っていたぁ(爆)
いやいや、迷惑メールのフォルダに入っていた方は多かったみたいですねぇ(笑)
台風来るかなぁ？ 日、月曜日と現場仕事なんだけどなぁ。

さて、今日は花金だよぅ。ひとふんばり！

【記録グラフ】
スクワット(下半身全体）
400回
スクワット(下半身全体）（回） のグラフ
 		体脂肪率
25.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
67.5kg
体重（kg） のグラフ
コメント
杏宏ママ 2012/09/28 09:05 
台風月曜辺りみたいですね～
僕はとりあえず明日の天気が持ってくれればいいや・・・
 やぎひげ 2012/09/28 19:01 
明日は何とか持つのでは？
わちきは、望み薄だわぁ(泣)
みたお 2012/09/28 09:22 
今朝は涼しいものね～
風邪ひいちゃいけないので無理せずに
暖かくして行ってくださいな＾＾
台風…心配だねぇ・・
 やぎひげ 2012/09/28 19:04 
イヤー、涼しいッス。台風ダメだねぇ。どうなるやら！
ゆっぴぃ 2012/09/28 10:36 
落選メールは迷惑ってことですね(笑)
きっと当選してたらいつものボックスに入ってたでしょうね。
花金、もう死語ですよ(爆)
 やぎひげ 2012/09/28 19:07 
わちきもそう思います(爆)
えー、死語なのかぁ～！ カモね、確かにいつも、仕事してるかぁ。ちがう？
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