雨のち曇り【ヒアレインさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ヒアレインさんのトップページ>記録ノートを見る>雨のち曇り
12年10月01日（月）

雨のち曇り
< くもり 　｜　はれ >
今日もグダグダ

【記録グラフ】
体重朝
58.8kg
体重朝（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11点
内臓脂肪レベル（点） のグラフ
 		夜の体重
59.6kg
夜の体重（kg） のグラフ
万歩計
500歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
40.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
597kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
オルビス プチシェイク（1人前） 88 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 66.5 kcal
12時
食パン（1人前） 172 kcal
J-オイルミルズ マーガリン（1人前） 58.8 kcal
18時
DHC マルチビタミン（1人前） 2.9 kcal
19時
おかゆ（1人前） 64.8 kcal
20時
アイスクリーム（1人前） 144 kcal
  597 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE