今度こそ、ある意味目標が達成できるかも知れません。【マサスケさんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月01日（月）

今度こそ、ある意味目標が達成できるかも知れません。
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最近、食事がのどを通らないのです。
お腹はすいているらしくたまに「ぐぅ～」っとなるのですが、食べる気がしません。
まんじゅうを２～３個、この４日間で食べたぐらいです。
おかげで体重が激減中。
このまま、目標を超えてさらに痩せれるかもしれません。
でも、健康に良くないのはなんとなく気がついています。
だけど、減量のためではなく、ただ食事がのどを通らないだけです。
【記録グラフ】
水分率
46.8%
水分率（%） のグラフ
 		体内年齢
51
体内年齢（） のグラフ
 		筋肉量
58.3kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
14
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
27.6
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1741kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
27.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		最高血圧
110mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
73mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
骨量
3.2kg
骨量（kg） のグラフ
 		体重
85.1kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
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