【N】SWAT→MuayThai→夜会社【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月03日（水）

【N】SWAT→MuayThai→夜会社
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先週からムエタイトレーナーさんの足が悪く、お休み。
Lさん一人だったが、元プロ選手の人が来たりしてすこしスパーリングを教えてもらった。
夜、雨。
傘は無いのだが、駅まで近いし、地元の駅からは自転車にカッパがあるので大丈夫だった。
【記録グラフ】
ジムトレーニング
120分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		   
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