【N】MuayThai→TKR→MuayThai  →夜会社【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月04日(木)

【N】MuayThai→TKR→MuayThai  →夜会社

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足の具合が悪いIトレーナさん1人にもかかわらず、7人!しかも
珍しく女子が多い!うれしい。
がまあ、トレーナーさんはかわいそうだった。
TKRは新しいフリだが、おぼえきれない。
スイッチ→左ミドルx2、左の前蹴り、=8
左フック、右オーバーハング、左ボディ、左フック、右膝?=8
スイッチ、ロー、リバースキック、飛びストレート=8
両肘、バック肘、バックキック、飛び蹴り=8

いや思いだせないわ。

【記録グラフ】
ジムトレーニング
150分
ジムトレーニング(分) のグラフ
   
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