asシンさん
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最新の記録ノート
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12年10月03日（水）
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 6時 |
| ケロッグ チョコクリスピー（1人前） |
113 |
kcal |
| 梶原乳業 低脂肪乳（2人前） |
188 |
kcal |
| 12時 |
| ご飯 小（1人前） |
151 |
kcal |
| オリジン弁当 卵焼き（1人前） |
77 |
kcal |
| ひじき（2人前） |
93.7 |
kcal |
| 大豆（1人前） |
36 |
kcal |
| 枝豆（1人前） |
33.5 |
kcal |
| トマト（1人前） |
22.8 |
kcal |
| レタス（2人前） |
7.2 |
kcal |
| ピーマン（1人前） |
7.7 |
kcal |
| かぼちゃ（1人前） |
76.6 |
kcal |
| えのき（1人前） |
9.4 |
kcal |
| ベーコン（1人前） |
81 |
kcal |
| 江崎グリコ カプリコミニ [袋] チョコ 1本（1人前） |
50 |
kcal |
| 日水 若鶏のから揚げ（2人前） |
121 |
kcal |
| 18時 |
| 日清 はるさめスープ（1人前） |
74 |
kcal |
| 23時 |
| たらみ ゼロカロリーゼリー（1人前） |
--- |
kcal |
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1142 |
kcal |
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