no title【ara**156さんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月04日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1837kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
森永製菓 ウィダーinゼリー マルチビタミンイン 180g（1人前） 72 kcal
12時
ごはん（0.5人前） 118 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
豚キムチ（0.4人前） 188 kcal
鶏肉（1人前） 356 kcal
イカフライ（1人前） 256 kcal
レンコン（1人前） 26.4 kcal
明星 春雨（1人前） 93 kcal
21時
もやし炒め（0.7人前） 295 kcal
焼酎（0.7人前） 260 kcal
冷奴（1人前） 82.8 kcal
  1837 kcal
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