no title【ara**156さんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月27日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
2497kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
ご飯（0.6人前） 141 kcal
オムレツ（1人前） 101 kcal
TAI　FOODS キーマカレー（0.5人前） 120 kcal
白身魚のフライ（1人前） 279 kcal
ほうれん草の白和え（1人前） 106 kcal
五目煮豆（1人前） 102 kcal
21時
唐揚げ（1人前） 501 kcal
ミモザサラダ（1人前） 156 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
23時
キリン 氷結ストロング　レモン（1.5人前） 321 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
でん六 バタピー（0.5人前） 235 kcal
  2497 kcal
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