H24年10月6日の生活【**baku**さんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月06日（土）

H24年10月6日の生活
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【記録グラフ】
エクササイズ
0
エクササイズ（） のグラフ
 		ウォーキング
93分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2106kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
マクドナルド 月見バーガー（1人前） 442 kcal
マクドナルド マックフライポテト（1人前） 454 kcal
コカ・コーラ ファンタグレープ　350ml（1人前） 156 kcal
17時
Lipton ティー＆フルーツパンチ（1.1人前） 253 kcal
18時
サントリー サントリー ホット黒烏龍茶 350ml（2人前） 0 kcal
キュウリ（1人前） 10.5 kcal
冷奴（1人前） 82.8 kcal
串カツ（1人前） 176 kcal
焼き鳥（1人前） 176 kcal
焼きおにぎり（1人前） 181 kcal
赤だし（0.8人前） 44.8 kcal
白菜（漬け物）（0.5人前） 3.2 kcal
22時
ｺｶ・ｺｰﾗｶｽﾀﾏｰﾏｰｹﾃｨﾝｸﾞ㈱ ｺｶｺｰﾗ（0.8人前） 126 kcal
  2106 kcal
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