昼が食べ過ぎ【Ma-Wakkaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月08日（月）

昼が食べ過ぎ
< 運動会 　｜　増加 >
今日の昼はセブンイレブンのおでんを購入。だが、おいしくて、つい食べ過ぎてしまった。体重に正直に出ている。

【記録グラフ】
運動消費カロリー
1487kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
14.27km
ジョギング（km） のグラフ
 		万歩計
20895歩
万歩計（歩） のグラフ
ジョギング
84.2分
ジョギング（分） のグラフ
 		体重
62.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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