ややはれ【ヒアレインさんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月09日（火）

ややはれ
< くもり 　｜　くもり >
今日もパチンコ快勝

お父さんがにしんバカみたいにいっぱい釣ってきてキレた

【記録グラフ】
体重朝
58.6kg
体重朝（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
8.5点
内臓脂肪レベル（点） のグラフ
 		体年齢
62
体年齢（） のグラフ
夜の体重
59.3kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		万歩計
1000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
41.1%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1484kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
オルビス プチシェイク（1人前） 88 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 66.5 kcal
19時
コープさっぽろ 生寿司　舞（1人前） 819 kcal
ハーゲンダッツ ハーゲンダッツ（1人前） 270 kcal
22時
サントリー ビックル（1人前） 240 kcal
  1484 kcal
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