no title【asakomamさんの健康管理カラダカラノート】

asakomamさん

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【記録グラフ】

体脂肪率 8.7%	あわせてポン！ゲーム 4451点	食事の記録 1613kcal
体重 38.1kg

【食事の記録】

3時
再春館製薬ビタミン（1人前）	8.3	kcal
ネイチャーメイドカルシウム（1人前）	1.6	kcal
リンゴ（1人前）	91.8	kcal
キャラメル（5人前）	65	kcal
風見米菓せんべい（1人前）	173	kcal
森永乳業ゼリー（1人前）	65	kcal
4時
ヤマザキナビスコビスケット　ビッツサンド　レモンクリーム（1人前）	261	kcal
5時
イトウ製菓ビスケット（1.2人前）	467	kcal
7時
オリジン弁当大根（1人前）	10	kcal
きゅうり（1人前）	2.8	kcal
ハム（1人前）	29.4	kcal
マヨネーズ（1人前）	93.8	kcal
はんぺん（1人前）	94	kcal
なっとう（0.8人前）	80	kcal
コーヒー（1人前）	6.4	kcal
日本製粉株式会社マカロニ（1人前）	70	kcal
9時
大塚チルド食品豆乳（1人前）	94	kcal
	1613	kcal
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